月1000km!獲得高度10000m!!

さて・・・・・と

月間目標達成出来たんでしょうか??

昨日の時点で距離はあと6.6km、獲得高度はあと291mだったんですが、いつもの朝練コースだと距離は楽勝だが高度がちと足りそうもない・・・・・・なので、少し坂を追加して走ってきました !

いつもの横浜中区内を回るこのコース↓

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おぉ!!

高度309m!!しかも自己記録ラッシュや!!!

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昨日完全休養したからですかね??

チャリ乗らなかったし、ジムも休みなので筋トレもなし、月に2回通っている整体で下半身を中心にモミモミしてもらってきたし!!

絶好調や!!

んで・・・・・・・

月間記録は・・・・・・




ドンッ!!


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クリア!!!

両方ギリギリだが・・・・・・

1016kmと10018mて・・・・・・・

まぁ世の中結果がすべてだから良いだろガハハ

もし999kmと9999mだったら・・・・・・・




めちゃめちゃ悔しい・・・・・

ところで、この自己記録ラッシュはどういうことでしょうか??

練習しすぎだったのかな?WW

調べてみたら・・・・・・

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過去4週間、2日しか休んでなかったみたいですなWWw

でも、まだ大会とか出るわけでもないので練習あるのみ!!

ケガしないようにコツコツと!!

こんなおじさんでもちゃんと練習すれば確実に強くなってることが分かって良かった良かった!

今はまだこんな感じだが

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富士に向けてコツコツと練習をつづけて

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6月の本番に万全の体で!!

と思ってたら調整に失敗しこんな体のまま・・・・・


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本番で90分切れずにこんな感じに・・・・・・


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こう成らないように頑張るしかないですな・・・・・・・・

そういえば巻ちゃん言ってたな・・・・

「自転車は回した分だけ強くなる。」


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練習あるのみや!!



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コメント

非公開コメント

No title

こんにちは。

目標達成おめでとうございます。

確かに999kmと1000km 9999mと10000m って何が変わるの?っていう差ですけど気分が全然違いますよね。
キリ番とかが好きな日本人だからでしょうかね?
私も『それをしたからどうした?』って自分で思いながらもどこかでこだわっちゃってる部分があったりします。

休養は・・・
私が言うのもなんですが、たぶん関係しているんでしょうね。(笑)

みつくん、目標達成おめでとうございます!\(^o^)/今日は天気回復して良かったですね!これからも応援してますので頑張って下さい!!

素晴らしいです^_^

大抵のサラリーマンは月間700キロでよく走ったほうだと思います。
ましてや獲得標高いちまん⁈…

もう立派な…ヘンタイさんです(≧∇≦)
富士ヒルはブロンズは確定!シルバーも夢ではないと思いますよ!

わたくしもがんばります(笑)

No title

<<寿司屋さん
ありがとうございます!!

999kmと1000km 9999mと10000m・・・・・・・・

そうなんです『それをしたからどうした?』って思いながらもめちゃこだわってますねWWW

休養は寿司屋さんほどハードな練習はしてないんですが、多少は影響してるみたいですね~

No title

<<KAZUくん

ありがとうございます!!

たいした目標ではないんですが、とりあえずは達成できて良かったです~

まぁ最初の月ですから達成しなきゃしょうがないんですがね~WW

No title

<<モトさん

ありがとうございます!!

もう立派なヘンタイで富士ヒルはブロンズ確定!シルバーも夢ではない!

ですか?!WWW

このまま続ければですよね・・・・・・・

頑張って毎月目標達成したいと思います!!

おめでとー!

達成おめでとうございます!
イヤー素晴らしい!なかなかできない事ですよ。励みになります!
怪我には注意してください。私はちよい背中の筋肉痛めました。なんかやり過ぎも良くないらしいっすわ。整体の先生にいわれました。
無理せず頑張ってくださいー
応援してます!

r6さん

ありがうございます!

やっぱやりすぎは良くないですよねw

怪我しないよう無理せず毎月達成目指しますね!

目標達成おめでとうございます!
巻ちゃんの言葉…
胸にグッときますね…
私も日々練習に励みたいと思います。

No title

<<修二会さん

ありがとうございます!!

ほんとに巻ちゃんの言葉、グッときますね~WW

お互い、回した分だけ強くなりましょう!!