真夏の200kmライド!東京湾1周!ワンイチの準備!







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いよいよわたくし今日を乗り切れば夏休み突入っス!
今日は会社で暑気払いがあるんですが乾杯のビールだけ飲んで後は水で過ごし明日に備えたいと思います。
ん?酒好きのオメーが何で飲まねぇんだですって?
それは・・・

明日は真夏のワンイチ、東京湾1周地獄のサバイバルレースだからですよ!
Σ(゚Д゚)ドンッ!!

別にレースでも何でもないんですがZAPPEI☆の仲間達とワンイチに行くんですはい。

しかしまぁロードバイク乗りってやつはなんでこう1周したがるんですかね?
来た道は戻らねぇ!って方が多いんですかね~
有名なのはアワイチ、ビワイチ、ワンイチ。

調べて見ましたよ~

アワイチ
淡路島一周。
走行距離150km、獲得標高1200m

ビワイチ
琵琶湖一周。
走行距離200km、獲得標高1500m?

ワンイチ
東京湾一周。
走行距離200km、獲得標高1000m?



獲得高度はたいしたことなさそうですが距離は200km。
今まで200kmライドしたことありますがあれは春だったので真夏は初めて・・・
ちとビビリまして色々用意しましたよ!
この前記事に書いたブツも届いたので改めまして合わせて紹介しますね♪

コチラ!!
Σ(゚Д゚)ドンッ!!


20160809_204354.jpg

1.スペヤタイヤ:Continental - Competition チューブラー22㎜

バスサイクルで購入したコンチネンタル コンペティション 22㎜。
海外通販並の価格で譲って頂きましたよ~
さすがバスサイクルです。
でもあの店は人を選ぶので誰でも彼でも買える訳じゃありませんはい。
友人になり心を通わせ心の友となってから初めて購入できる店なのです。
決してメンドクサイ海外通販でバスさんに買わせてそれをほぼ同じ値段でお手軽に横取り譲って貰ってるんじゃありませんよ。
本当です。
ホントウデスヨ・・・
( ;゚;ё;゚;)ゞ

この他にもいつもライドに持って行ってるTUFO Elite Jet 160g チューブラーも持って行きますよ~
このタイヤは超軽くて小さくたためるので普段はこのタイヤをスペアタイヤとして持ってるんです。
でも今回はロングライドですしTUFOタイヤは耐パンク性能が激低なのでちゃんとしたタイヤも持って行くんです。




商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。お買い物される際には、必ず商品ページの情報を確認いただきますようお願いいたします。また商品ページが削除された場合は、「最新の情報が表示できませんでした」と表示されます。

(TUFO/チューフォ) (自転車用タイヤ)Elite JET 160g
価格:8783円(税込、送料別) (2016/8/10時点)




2.キャメルバック ポディウムチル 保冷ボトル 750ml
軽く握るだけで水分補給、理想のサイクリングボトル!
自動で開閉するJet Valveはキャップの開け閉めのストレスと飲料の飛び散りがゼロ!
押しても吸っても給水可能!
徹底的に柔らかさを追求!
Tru TasteポリプロピレンとHydro Guard加工を組み合わせた内部は夏もいやな臭いがゼロ!
らしいですはい。
いつも使ってるのは保冷ボトルじゃない500mlのやつなので今回は750mlを2本準備しましたよ~
コンビニ休憩の度に2Lのペットボトルを購入し500mlはその場で飲んで残りの1.5Lをこの2本に入れるのがツウの使い方だそうですツウの。
1本は飲んでもう1本は頭から浴びるのもツウの使い方だそうですツウの。


商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。お買い物される際には、必ず商品ページの情報を確認いただきますようお願いいたします。また商品ページが削除された場合は、「最新の情報が表示できませんでした」と表示されます。

キャメルバック ポディウムチル 保冷ボトル 21oz
価格:1701円(税込、送料別) (2016/8/10時点)




3.梅丹本舗 梅丹(Meitan) 2RUN(ツゥラン)こってりミネラルタブレット
足がつりやすい方におすすめ!
ZAPPEI☆隊員達の多くも使ってる2RUN。

多くの人が経験する『脚の攣り』の原因は、激しい運動によって筋肉中の酸素やグリコーゲンが枯渇してしまうこと、発汗によって体内の電解質バランスが崩れ、筋肉の収縮・弛緩に必要なシグナルが正常に作用しなくなること、また、運動によって乳酸などの疲労物質が生成され、ミネラルが筋肉中に取り込まれる環境が崩れてしまうことです。
メイタン・ツゥランは、まず、脚がつること(=筋肉の異常収縮)の直接の原因であるカルシウムとその調整役であるマグネシウムに注目し、理想的なバランスで配合しました。また、その他の電解質の不足を補うための各種ミネラルや、効率的にエネルギー変換するために必要なビタミン、筋肉中に酸素を送り込むために必要な鉄など、あらゆる『脚の攣り』の原因に対処できるように、濃厚に各種ミネラルを配合しています。


あらゆる『脚の攣り』の原因に対処できる!!
わたくし最近両脚攣りを経験しましてちゃんとこうゆうタブレット的なものを飲もうと思いましてね。
でもこれって1日何粒とか決まってるんですかね?
隊員達に「こんなに持ってくのか馬鹿かっテメー!」と言われましてん・・・





4.[井村屋] スポーツようかん (60g×3本入り)
塩分高めのスポーツ仕様ようかん!!
ワンハンドで手軽にカロリー補給ができるようかん!
1本で約ごはんお茶碗一杯分(171kcal)のエネルギー補給!
振動や温度変化による変質がなく、コンパクトで持ち運びにも便利!
風味豊かな北海道産小豆と沖縄の藻塩を使用!
自転車乗りの補給と言えばようかん。
お手軽に補給!
しかも塩分高めやし!





5.SHIMANO U-2 ファイアリレッド 2L
体を包み込むように、あらゆる乗車姿勢にしっかりとフィット。
快適性を備え、ライダーの求める機能を満載したハイエンドモデル。
この前書きましたがこれ買ったと隊員達に言ったら
「バックなんて背負ってたら蒸れて死にますよ!バカかなのかテメー?あ?」
「一回で使わなくなると思われ。一回でも使うと臭くて売れないからな!ぎゃはは!」
「タヒぬほど似合わねぇ!ぎゃはは!」

言われたんです。
なのでスペシャライズのサドル下に付けるヤツを買いに行ったんですが取り寄せで今回のライドには間に合わなかったんですwww
今回のライドでバックの似合う男に俺はなる!!





準備は万端!
おっさん達の夏のおもひで作り!
真夏の東京湾1周ワンイチ!
明日4時から走ってきます!
Σ(゚Д゚)クワッ!!


下記リンクから飛び、購入するとわたくしは数%の「袖の下」がもらえる約束になっています。
だから例え「何百円単位」の小銭であってもわたくしを儲けさすのがいやな人は、買う時は自分でアクセスして買ってくださいね。
ZAPPEI☆隊員は必ず下記リンクから買うように。











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なので、読まれる方は話半分、ほとんど嘘だと思って暖かい目で読んで貰えるとありがたいです。


コメント

非公開コメント

走った道戻るの大好きコーラです(//∇//)
往復しないと峠の両側登れませんからね(笑)

平地&長距離に全く興味がないので^^;ワンイチはきっと生涯やることはないと思いますが(^◇^;)今回のみつさん達のライドめめっちゃ楽しそうだったら考えを改めるかもしれません☆彡

ので♪すっげー楽しそうな記事待ってまーす\(^o^)/

楽しそうでうらやましいです、ぼっちにはできないライド行程w
ブログ楽しみにしてます( ´ ▽ ` )ノ
(また猫ブログになるのもありですよ)

初めまして(•ө•)♡。

雑兵隊長様
初めまして埼玉のロードバイクチームEMHのTと申します、いつも楽しく読ませていただいております宜しくお願いいたします。
最近日曜日にうどんさん達に遥々埼玉までお越しいただき一緒に遊んでいただいており大変ありがたく思います。

ワンイチ行かれるということで隊員の皆さま達の不測の事態に対応できる2RUNの量とか流石だなと思います、ちょっと多いような気もしないでもないですが(笑
千葉の工業地帯は大きめな落下物が結構路肩に落ちてますので気をつけて下さいませ。
安全で楽しいライドで爆笑のブログ期待しております‼
明日は雲が多いみたいでロングライドには助かりますね。
ちなみにEMHはワンボトル派で2Lの水を750のボトルに入れて残りは頭からブッカケです、この時ほとんどの隊員が冷たさのあまり「おひょーw」と叫びますのでEMHではこの行為を「おひょう」と呼んでいます。
どうぞ宜しくお願いいたします(•ө•)♡。

備えあれば

なんとかなとかですね^^v
600キロを走るかのような装備ですが
真夏ライドは炎天下よりも曇り気味で
たいした事ないやん見たいな時ほど
危ないので、みつさんこまめな補給に
休憩ですよ~
明日は私が監督してますポタリングチームのみんなで
アワイチ行ってきます!
楽しいRIDEを!

デスライド

デスライド楽しそうですねぇ❢❢

ちぎり合いになるんでしょうか???

暑いですが、楽しいブログいつも
楽しみにしています。

ご無沙汰してます。最近は固定ローラーでひっそりと練習してるr6です。
なかなかスゴイ装備ですね〜。
チューブラーは大変ですね。
気になるのはシマノのバックパックですね。今だ通勤もチャリなんですが、たかが15キロでもリュックがビチャビチャで
キャリアを考えてる時期なんで。
また、レビュー楽しみにしています。

No title

コーラさん

<<走った道戻るの大好きコーラです(//∇//)
往復しないと峠の両側登れませんからね(笑)
平地&長距離に全く興味がないので^^;ワンイチはきっと生涯やることはないと思いますが(^◇^;)今回のみつさん達のライドめめっちゃ楽しそうだったら考えを改めるかもしれません☆彡
ので♪すっげー楽しそうな記事待ってまーす\(^o^)/


・平地&長距離に全く興味がない?
みつさん達のライドがめっちゃ楽しそうだったら考える?
なにを言ってるんですか!
なにを言ってるんですけん!
平地とか距離なんて関係ないんですよ!!
NKNG(ノー観光ノーグルメ)でしたがクソ楽しかったですよ!クソ!
詳細はコーラさんが是非次回は参加させてつかーさいと言い出すスンペシャライズドな記事で確認してくださいね!
( ̄^ ̄)ゞ

No title

粟さん

<<楽しそうでうらやましいです、ぼっちにはできないライド行程w
ブログ楽しみにしてます( ´ ▽ ` )ノ
(また猫ブログになるのもありですよ)

・楽しかったですよ~ある意味・・・・
詳しくはWebで!
猫ブログにはしねぇ!!
( ̄ω ̄;)

No title

EMHのT さんn

<<雑兵隊長様
初めまして埼玉のロードバイクチームEMHのTと申します、いつも楽しく読ませていただいております宜しくお願いいたします。
最近日曜日にうどんさん達に遥々埼玉までお越しいただき一緒に遊んでいただいており大変ありがたく思います。

ワンイチ行かれるということで隊員の皆さま達の不測の事態に対応できる2RUNの量とか流石だなと思います、ちょっと多いような気もしないでもないですが(笑
千葉の工業地帯は大きめな落下物が結構路肩に落ちてますので気をつけて下さいませ。
安全で楽しいライドで爆笑のブログ期待しております‼
明日は雲が多いみたいでロングライドには助かりますね。
ちなみにEMHはワンボトル派で2Lの水を750のボトルに入れて残りは頭からブッカケです、この時ほとんどの隊員が冷たさのあまり「おひょーw」と叫びますのでEMHではこの行為を「おひょう」と呼んでいます。
どうぞ宜しくお願いいたします(•ө•)♡。

・Tさん初めまして!
我がTEAMのうどん一門が大変お世話になり恐縮ですwww
EMHさんとの練習が楽し過ぎるのか最近ヤツラが本体の練習にてんで参加しないのがめちゃめちゃ寂しいですwwww
「おひょーw」はうどんちゃんがやってました~わたくしは勇気がなくて・・・・
今週日曜のEMHさんとの合同練習に今うどんちゃんから猛烈に誘われており、隊長として一度は参加しないといけない瀬戸際でございますwwww
夏のおもひで作りに参加するかもしれません・・・
そのときはどうぞお手柔らかに・・・・
( p_q)

No title

ランボーさん

なんとかなとかですね^^v
600キロを走るかのような装備ですが
真夏ライドは炎天下よりも曇り気味で
たいした事ないやん見たいな時ほど
危ないので、みつさんこまめな補給に
休憩ですよ~
明日は私が監督してますポタリングチームのみんなで
アワイチ行ってきます!
楽しいRIDEを!

・ご指摘のとおり600km走る装備でしたwwww
リュックいらなかったっスwwww

( p_q)エーン

No title

マボさん

<<デスライド楽しそうですねぇ❢❢
ちぎり合いになるんでしょうか???
暑いですが、楽しいブログいつも
楽しみにしています。

・エエハイ・・・・
ちぎりあい。
完全なちぎりあいでしたwwww
信号待ちで青に変わったとたんブチカマス・・・・
( p_q)エーン

No title

r6さん

<<ご無沙汰してます。最近は固定ローラーでひっそりと練習してるr6です。
なかなかスゴイ装備ですね〜。
チューブラーは大変ですね。
気になるのはシマノのバックパックですね。今だ通勤もチャリなんですが、たかが15キロでもリュックがビチャビチャで
キャリアを考えてる時期なんで。
また、レビュー楽しみにしています。

・凄い装備過ぎました・・・
はっきり言ってリュックいらんです・・・
だって背中の星が消えちゃうじゃないですか!
消えちゃうじゃないですか!
もうこの先リュックは背負わないかもしれません・・・
背負うのは仲間の魂だけで十分ですはい。
Σ(゚Д゚)クワッ!!